No te estreses. Al cumplir 12 meses de edad la mayoría de niños disminuyen su ingesta. Esto se debe a que se distraen fácilmente y prefieren experimentar lo que les rodea. Es además en esta epoca donde brotan sus dientes creando inapetencia y malestar.
- Ofrécele pequeñas porciones constantemente en el día.
- Permítele tocar y probar diferentes texturas y colores en un mismo plato.
- No le presiones, el momento de la comida debe ser percibido como un momento grato.
- Profesionales recomiendan que deben comer sobre un individual o su mesita para no verse limitados a un plato. Así pueden esparcir los alimentos sobre la base.
- La alimentación es una imitación, comer al frente de ellos les estimula a hacerlo.
- Respeta sus gustos, pueda que hoy no les guste “X” comida, probablemente 3 meses después les guste.
- No le amenaces o castigues: “Si no comes esto, no hay postre”. La comida no debe ser vista ni como premio, ni como castigo.
- Haz decoraciones con la comida, como rostros, animales, etc.
- Juega y realiza actividades con tu bebe, el cansancio abre el apetito.
Cuando estaba leyendo estos tips, se me vino a la mente una práctica muy común que tienen las empresas que venden productos alimenticios para bebé. Usualmente cuando se venden leches, por ejemplo, las empresas promocionan su producto con nutricionistas. Asimismo su empresa podría promocionar la cuchara con nutricionistas y especialistas en bebés, los cuáles podrían explicarles a los papás en qué edades la cuchara funciona y cómo deben utilizarla.